Romantik och relationer
Av Jacqueline Rova och Marika Smith

Romantik och relationer

Marika Smith arbetar som sexinspiratör och är Allt om Bröllops sex och relations expert. Inför Alla hjärtans dag ville vi prata romantik och relationer med Marika samt höra hennes bästa tips inför Alla hjärtans dag.

Hur skulle du beskriva vad romantik är?


- För mig handlar romantik om att få varandra att känna sig sedda och förstådda, det är grundbehovet i alla relationer och hos alla människor. När du visar att du verkligen på riktigt är intresserad av den komplexa individ du är ihop med hjälper du hen se sig själv som en åtråvärd, älskad och respekterad individ. Men romantik kan också innebära att i praktiken skapa en "bubbla" av en verklighet bortom det vardagliga, där det finns utrymme att verkligen SE varandra, och uppleva varandra på nya sätt. Vad det innebär är så olika, för vissa är det en picknick i en glänta med massor av ljusslingor i träden runt, för andra en kväll i en sexklubbskällare…

Hur viktigt är det med romantik i en relation?


- Det beror på vad man menar med romantik, och på relationen. Vissa par identifierar sig med helt andra värden, och det är förstås helt okej om båda känner så. Men om man med romantik menar sånt som skapar intimitet och närhet så är det bra att komma ihåg att alla relationer behöver det för att kärleken ska blomma - men erotiken fungerar tvärtom. Åtrå bygger på ett visst mått av spänning, distans och mysterium, som triggar nyfikenheten och erövrarlusten. Att känna sig trygg och sedd gör oss öppna för mer äventyr, och att känna oss levande och fria med partnern gör det lättare att "committa" till den stabila kärleksrelationen. Så i min definition av romantik får båda plats - både ömhetsbetygelser och "att bli tagen med storm". Och båda behövs alltså - särskilt efter många år tillsammans när det kan kännas svårt att veta var jag börjar och du slutar.

Vad är dina råd till någon som kanske är inte vet hur man ska göra för att vara romantisk mot sin partner?


- Ta reda på vad som får din partner att verkligen känna sig sedd och förstådd av dig. Släpp allt du sett på film eller röda rosor från butiken - det kan vem som helst köpa. Gester som visar att du lagt tid på att lära känna din partner upplevs som bekräftande och validerande - och därför romantiska. Läs också gärna på lite om begreppet kärleksspråk - att vi alla visar och upplever kärlek på olika sätt, och att det kan vara en bra utgångspunkt för ett samtal om vad som får er att känna er sedda - det som funkar på dig är kanske inte alls samma sak som för din partner.

AdobeStock_263986304_webb

Vad är ditt råd inför alla hjärtans dag till alla par därute? Ska Alla hjärtans dag firas eller är det ett kommersiellt jippo?


- Jag tycker att man kan använda Alla hjärtans dag som ett tillfälle att reflektera över sin relation och ägna den extra uppmärksamhet. Prata om vad ni drömmer om tillsammans, fina minnen ni har, vad er relation skulle behöva mer av just nu, och så vidare. Både kring vardagssaker, men också på ett mer existentiellt plan, och sexuellt förstås - när ni pratar öppet och sårbart om sex och känslor kommer ni varandra SÅ mycket närmare, och relationen får automatiskt en skjuts.

Tips på hur man kan fira som par på alla hjärtans dag om man vill fira?


-Googla upp några kommunikationsövningar för par och testa dem på ämnen och områden som känns spännande och inte så laddade. Vad lär ni er om varandra? Vad gör det med känslan mellan er? Ta er gott om tid, drick och ät något gott till och låt samtalet dra iväg åt det håll det vill.


-Skriv varsin lista på fyra tillfällen i er relation där ni kände åtrå respektive njutning, intimitet och tillfredsställelse. Jämför dem sedan med varandra. Vad lär ni er om varandras tändningsmönster, lust, närhetslängtan och behov? Vad kan ni hitta på för att få mer av dessa saker?


-Gå en onlinekurs i något sexuellt ni båda är nyfikna på. Prestigelöst och lätt att pausa vid pussnödighet, väcker spännande samtal och ny kreativitet. Sex är ett supersätt att "hitta in i varandra" efter några sega oxveckor, när ni släpper prestationsfokuset och tillåter er att båda vara nybörjare.

ssbildMarikaSmith_webb

Marika arbetar som sexinspiratör och hjälper par och enskilda att få en bättre relation till sin sexualitet, våga utforska det de är nyfikna på och komma förbi hinder för det sexliv de vill ha. Genom coachande samtal, kurser i allt från oralsex till kommunikationsknep, föreläsningar och skrivande, samt sin podd "Sex på riktigt" där hon coachar någon varje vecka kring något som rör sex. Läs mer om Marika på www.sexinspiration.se.

Relaterade artiklar

Fabolouse Mrs M

Fabolouse Mrs M

Ur Malins hjärtesorg, där hon knappt visste hur hon skulle överleva, reste hon sig upp och blev Miss Diamond, en välkänd burlesk stjärna och en coach för alla kvinnor som vill bemästra och ta tillbaka sin feminina kraft.  Läs mer »

Bakom kulisserna på John och Johan Valencia´s modefotografering

Bakom kulisserna på John och Johan Valencia´s modefotografering

Vi hade äran att fotografera John och Johan med deras två fantastiska döttrar ute på Ljunglöfska slottet en dag i våras. Det blev en fotografering sprudlande av kärlek. Se hela modet i nya utgåvan av Allt om Bröllop. Finns att köpa på shop.alltombrollop.com. Läs mer »

Inget regn kan stoppa Liisa!

Inget regn kan stoppa Liisa!

Liisa Eelsoo är en sångfågel som blev fotograf från Stockholm. Hon började att fotografera redan vid tidig ålder. Med kreativitet och passion för att fånga känslor fotograferar hon brudpar runt om i Sverige. Liisa har även fotograferat ett flertal modereportage för Allt om Bröllop.  Läs mer »

Bakom kulisserna på Omslagsbrud 2022

Bakom kulisserna på Omslagsbrud 2022

Vinnarna fick komma till Stockholm och bli stylade av hårstylister från Rapunzel of Sweden och makeup-artister från Face Stockholm för en heldag med modefotografering i de vackra lokalerna på Norra Latin, med vår professionella modefotograf, Alina Berkovskaia, och filmas av fantastiska Simon Kallin. Läs mer »

Paris in love

Paris in love

I denna nya realityserie får vi följa Paris Hiltons dramatiska väg mot altaret efter den romantiska förlovningen med finansmannen Carter Reum. Läs mer »

Bröllopsfilmer som får dig att skratta

Bröllopsfilmer som får dig att skratta

Finns det något härligare än att krypa upp i soffan med en skål popcorn och skratta till en härlig romantisk komedi? Här listar vi romantiska komedier med bröllopstema som håller år ut och år in.  Läs mer »

Odd Molly – 20 år av global modesuccé

Odd Molly – 20 år av global modesuccé

Odd Molly föddes den 25 mars 2002 i Stockholm. Allt började med ett samtal, varsitt glas vin och en skissbok. Sedan dess har det svenska modevarumärket gjort succé. Odd Mollys kollektioner håller samma stil nu som då, och är ikoniska världen över tack vare livfulla mönstermixar, broderier och färgst Läs mer »

6 tips inför Alla hjärtans dag

6 tips inför Alla hjärtans dag

Överraska ditt hjärta på Alla hjärtans dag med en hjärt-lig present. Vad symboliserar kärleken bättre om inte röda hjärtan? Här får ni sex tips på underfundiga presenter.  Läs mer »

"Det blir bästa sommaren någonsin"

"Det blir bästa sommaren någonsin"

Restriktionerna lyfts! - Det börjar bli dags att öppna upp Sverige igen, säger statsministern. Läs mer »

Följ Lisa Anckarmans väg fram till altaret

Följ Lisa Anckarmans väg fram till altaret

Influencern och stylisten Lisa Anckarman träffade sin drömprins Henrik Elvejord Borg i början av förra året. Ett spontant DM ledde till en enkelbiljett Oslo-Uppsala och Henrik har inte åkt hem sedan dess. Nu planerar paret ett tredagars bröllop i maj nästa år.  Läs mer »

Margaux Dietz- förlovning och bröllopsplanering!

Margaux Dietz- förlovning och bröllopsplanering!

Margaux Dietz är en entreprenör ut i fingerspetsarna. Hon är inte bara kreativ, har en färgsprakande personlighet, eller är rädd för att ta för sig. Margaux är även nyförlovad med sin drömprins och soulmate Seán Canning. För Allt om Bröllop berättar paret vem som är mest romantisk och hur det går me Läs mer »

Ekobröllop

Ekobröllop

- Vi är så glada över att vi valde att viga oss på Ekobröllop, ett koncept som kändes helt rätt för oss. Dessutom var det extra kul för oss att få vigas på Söder där vi träffades och där vi båda bott en stor del av våra liv. Det blev en väldigt lyckad dag, trots en del regn! berättar Johanna.  Läs mer »

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 - Wilma Ohlin

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 - Wilma Ohlin

Wilma och Tom träffades via en gemensam vän under gymnasietiden. De träffades första gången när Wilma var i en relation men när den tog slut och paret träffades igen på en fest sa det klick och har sedan dess varit oskiljaktiga. Nu åtta och ett halvt år senare ska paret gifta sig. Läs mer »

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 - Camilla  Ericsson

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 - Camilla Ericsson

Varken Camilla eller Martin har tidigare varit gift och Camilla har alltid sagt att blir hon inte gift innan hon fyller femtio får det vara men riktigt så blev det inte. I år har Camilla fyllt femtioett och ska säga JA till sin stora kärlek Martin ute på Krägga Herrgård den 29 augusti.  Läs mer »

Ekobröllop på Söder

Ekobröllop på Söder

Den 29 augusti finns möjligheten att gifta sig småskaligt på Skånegatan, i butiken OrkanLias tillfälliga gatupark. För andra året i rad anordnas Ekobröllop på Söder, där par som går i giftastankar kan välja ett färdigt bröllopspaket i hållbar stil, i ett coronaanpassat format.  Läs mer »

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 -Tannaz Edalat

Allt om Bröllops Omslagsbrud 2020 -Tannaz Edalat

Den 15 September i år firar paret fyra år tillsammans och den 23 Januari 2020 gick Christoffer ner på knä och friade till sin kärlek Tannaz på hennes födelsedag. Sen gick Tannaz och vann Allt om Bröllops tävling Omslagsbrud 2020!! Läs mer »

Guld

Guld

Att välja färgtema till sitt bröllop och skapa en rödtråd i färgsättningen är inte alltid så lätt. Det finns otroligt många vackra färgkombinationer att välja emellan. Hur bör man tänka?  Läs mer »

Blommenhof – en pärla för kärkleksfirandet

Blommenhof – en pärla för kärkleksfirandet

I vår miniserie ”Allt om Bröllop checkar in” får du följa med när vi checkar in på utvalda hotell runt om i Sverige.  Läs mer »

Guide: Anordna en vinprovning hemma

Guide: Anordna en vinprovning hemma

I dessa tider när vi främst håller oss hemma gäller det att hitta sätt att både roa sig på och skapa mysiga stunder på tu man hand. The Winery Hotel bjuder här på 6 tips för hemma-vinprovningen! Läs mer »

Maja Nilsson Lindelöf X Gina Tricot

Maja Nilsson Lindelöf X Gina Tricot

Designsamarbeten är populära kollektioner – och nu gör Gina Tricot ett extrasläpp av influencern Maja Nilsson Lindelöfs härliga plagg!  Läs mer »

Saknas: Brudslöja, smoking och vigselring

Saknas: Brudslöja, smoking och vigselring

Glömsk? Du är inte ensam. Nu presenterar Uber årets Lost & Found Index – en sammanställning över de föremål som lämnats kvar i bilarna under året som gått. Läs mer »

Frieri – dags att komma till skott?

Frieri – dags att komma till skott?

Utöver att solåret hålls på plats med skottåret och dess extra februaridag så finns det andra anledningar att lyfta fenomenet. Traditionsenlig eller ej – nu är det (extra) fritt fram för kvinnorna att fria. Läs mer »

Krydda kärlekslivet med lite "Nextory & Chill"

Krydda kärlekslivet med lite "Nextory & Chill"

I samband med Alla hjärtans dag har den digitala boktjänsten Nextory tagit fram en ny kartläggning kring genrerna erotik och romance. Och det visar sig att intresset för erotiska böcker fortsätter att öka bland svenska bokslukare.  Läs mer »

Mode: Summer in the city

Mode: Summer in the city

Brud 2020 – cool, snygg och modern.  Läs mer »

Kärlekslåten nummer ett!

Kärlekslåten nummer ett!

Lagom till alla hjärtans dag har Spotify undersökt över 75 miljoner spellistor med kärlekstema. Vilken låt ligger i topp? Läs mer »

Vill du bli min Valentine?

Vill du bli min Valentine?

På fredag är det Alla hjärtans dag! En klassisk ros är vad många förknippar med just kärlek. Men du kan förmedla ett extra budskap med blommornas språk – som styrs av både färg och antal.  Läs mer »

Fira kärleken – med kalljästa & fluffiga semlor!

Fira kärleken – med kalljästa & fluffiga semlor!

Snart väntar både Alla Hjärtans Dag och Fettisdagen. Bjud din käresta på långjästa semlor med fluffig gräddfyllning. Läs mer »

Girls Only - En annorlunda möhippa

Girls Only - En annorlunda möhippa

Anglosaxiska traditionen med en Rehearsal Dinner har inte slagit igenom på våra breddgrader så varför inte införa en heldag endast för bruden och hennes följe? Läs mer »

Nya novellsläpp om kärlek

Nya novellsläpp om kärlek

Idag släppte Novellix sina nya ask – där den gemensamma nämnaren ännu en gång är kärlek.  Läs mer »

Ta chansen att fynda din brudklänning

Ta chansen att fynda din brudklänning

Tar din brudklänning alldeles för mycket plats i garderoben eller är det dags att den får göra en blivande brud lycklig? Läs mer »

Lyxig pannkaksfrukost som nyårsstart?

Lyxig pannkaksfrukost som nyårsstart?

Börja med att lyxa till det inför det nya året! Bjud din käresta på tiramisupannkakor – fyllda med mascarponekräm. Läs mer »

Rätt med rött

Rätt med rött

Rött passar perfekt i både juletid och när det kommer till kärlek. Här ger vi några tips för dig som gärna adderar lite röd passion till bröllopsstilen. Läs mer »

Vackra vinterland!

Vackra vinterland!

Krispigt, drömlikt och alldeles, alldeles…underbart! Vinterbröllop blir allt mer populära – och vi förstår varför. Läs mer »

Tre auktioner från Musikhjälpen – med bröllopstema!

Tre auktioner från Musikhjälpen – med bröllopstema!

Årets insamling till Musikhjälpen är i full gång. Bland annat så finns det tre auktioner där ni kan buda på olika bröllopshappenings. Läs mer »

Stärk kroppen med energi i vintertider

Stärk kroppen med energi i vintertider

Bröllopsplaneringen i full gång? Då finns ingen tid för krasslighet! Förebygg med Pukkas produktfamilj ”Förkylningstider" – teer som värmer och vårdar när kylan och mörkret omfamnat oss. Läs mer »

Överraskningskvartett i kalenderform – dofter, lektyr, skönhet och njutning!

Överraskningskvartett i kalenderform – dofter, lektyr, skönhet och njutning!

En adventskalender är den perfekta presenten för den som älskar överraskningar. Överraska din partner, unna dig själv eller ge bort till tärnor, marskalker eller bestmen! Läs mer »

Stay in Pink – i Clarion Hotel Amarantens Rosa Rum!

Stay in Pink – i Clarion Hotel Amarantens Rosa Rum!

I veckan lanserades #RosaRummet hos Clarion Hotel Amaranten – ett standardrum som inretts till förmån för Bröstcancerförbundet.  Läs mer »

Duka upp inför årets mysigaste tid!

Duka upp inför årets mysigaste tid!

Myskväll på tu man hand, bröllops-planeringskväll med vänner och familj, ett mindre pre-wedding eller stillsam möhippa? Duka upp med vinternyheterna från Sagaform! Läs mer »

För piggare vintertider – fyll på med D-vitamin!

För piggare vintertider – fyll på med D-vitamin!

Solljus är en viktig källa för att kunna tillgodose vårt behov av D-vitamin. Något som blir allt svårare för oss nordbor under vinterhalvåret. För att orka med bröllopsbestyren – tänk på att fylla på med solskensvitaminet under årets mörka månader.  Läs mer »

Rosa Bandet 2019 – står för hoppet som binder oss samman!

Rosa Bandet 2019 – står för hoppet som binder oss samman!

Årets designer av Cancerfondens rosa band är parfymkreatören och entreprenören Ben Gorham. Bandet är formgivet som ett slitstarkt rep för att symbolisera hoppet som binder oss samman i kampen mot cancer.  Läs mer »

Miljardärska anordnade massbröllop i Libanon!

Miljardärska anordnade massbröllop i Libanon!

Allt färre unga har råd att gifta sig Libanon som följd av den ekonomiska krisen. Det har därför blivit allt vanligare med massbröllop. Den 22 september anordnade miljardärskan Marlene Sayde bröllopsfest för 44 par och 3 000 gäster. Läs mer »

Staycation i nyinredd svit – med extra lyx och flärd!

Staycation i nyinredd svit – med extra lyx och flärd!

För er som uppskattar inredning och konst är Clarion Hotel Amaranten i Stockholm ett måste att besöka. I samarbete med Ginst Interiör har nu sviten precis fått en ny och unik förvandling. Läs mer »

 Magiska stenar: New age, flummerier, trend eller bara nyfikenhet?

Magiska stenar: New age, flummerier, trend eller bara nyfikenhet?

Magiska stenar och kristaller kan kännas flummigt för vissa. För andra är de en helt naturlig del av vardagen. Läs mer om vad de kan bidra med i äktenskapet! Läs mer »

Hyr dina festskor!

Hyr dina festskor!

Vi får ofta frågan om man som gäst behöver ha högklackat på bröllopet. Speciellt från de som inte är vana vid eller använder det så ofta. Om det behövs eller ej beror helt på klädkoden – men nu finns möjlighet att hyra festskorna. Smart och hållbart! Läs mer »

Satsa på en sensuell bröllopsstil – signerad Nadine Merabi

Satsa på en sensuell bröllopsstil – signerad Nadine Merabi

Vi har sett hennes plagg på flertalet influencers den senaste tiden, i olika sammanhang för festliga tillfällen. Men de är även ett hett alternativ för den stora dagen – för såväl bruden som för brudtärnan. Läs mer »

Magiskt vinterbröllop på hög höjd – ja, tack!

Magiskt vinterbröllop på hög höjd – ja, tack!

På Storhogna Högfjällshotell & Spa kan ni vigas – med naturen som granne och mäktiga 755 meter över havet! Här får brudpar och gäster en oväntad upplevelse och en magisk vy över det vackra Jämtland. Läs mer »

Kom i form – med sänggymnastik!

Kom i form – med sänggymnastik!

Många satsar på att bli sitt bästa jag under bröllopsdagen. Något som ibland innefattar att komma i form för att känna sig snygg, trygg och oemotståndlig framför sin blivande livskamrat. Bränn kalorier tillsammans – med sex.  Läs mer »

Visa kärlek med en regnbågsfärgad ros!

Visa kärlek med en regnbågsfärgad ros!

Rosen som är starkt förknippad med kärlek blir nu flerfärgad! Plantagen lanserar en regnbågsfärgad ros i samband med Pridefestivalen, vilken ska uppmuntra till att våga visa mer kärlek. Läs mer »

Fly regnet med bröllopsfilmer!

Fly regnet med bröllopsfilmer!

När sommaren inte bjuder på vädret många av oss hade önskat – sätt dig till rätta, inta det romantiska komedihumöret och mys med filmmaraton med bröllopstema. Läs mer »

Krispigt vinterbröllop

Krispigt vinterbröllop

Våga satsa på alla våra årstider och utnyttja vårt vackra landskap.Vintern bjuder oss på krispiga toner och magiska vinterkvällar – bunkra upp med filtar och ljus tillsammans med era nära och kära.  Läs mer »

Styling: Brud i vinterskrud

Styling: Brud i vinterskrud

Våga gå all in med det personliga när det gäller styling för ert bröllop – det är bara fantasin som sätter gränser uppmanar bröllopskoordinator och stylisten Jacqueline Rova. Tillsammans med sitt team har de skapat en stylad fotografering med temat frost för att inspirera er.  Läs mer »

Ute i sista stund? Lugn – så här räddar ni Alla Hjärtans-romantiken!

Ute i sista stund? Lugn – så här räddar ni Alla Hjärtans-romantiken!

En del planerar ljusår i förväg, medan andra knappt vet vad den 14 februari innebär. För er som gärna firar – men utan allför mycket planer eller budget – här får ni tipsen för dagen! Läs mer »

Kärleksgåvor till Alla Hjärtans Dag

Kärleksgåvor till Alla Hjärtans Dag

Idétorka inför vad du ska köpa till din partner? Här listar vi tips för henne, honom och flera gåvor som passar er båda! Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

Shop_liten

 

Vinn två fantastiska vårdofter

Denna gång kan ni vinna ett kit med två mycket exklusiva dofter! - En för brud och en för brudgum Totalt värde: 2 500 kr!! ...Tävla här

Vinn två fantastiska vårdofter

 

Nyhetsbrev

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Bröllopsbloggen
Bröllopsbloggen

Garba, Ett Hem och Spalt pressdag..

Förra veckan var jag ute på vift. Det var lansering och pressdagar vilket även innebar lyxig mat! Följ  med i bilder. Först ut var Skinplan och der...Läs inlägget

Malin Jacobsson
Malin Jacobsson

Möhippan..

Min möhippa! Wow säger jag bara! Vilken fantastisk dag att vakna upp till! Blev väckt av mina bästa vänner tidigt på lördagsmorgonen! Dom dukade up...Läs inlägget

Sanna Bergen
Sanna Bergen

Skyltar..

I helgen tog jag ner bröllopslådan från vinden. Där har vi sparat allt som vi hittills samlat på oss till bröllopet. Bland annat har vi loppat en m...Läs inlägget

Madeleine Svensson
Madeleine Svensson

Bröllopsdagen 21 Maj 2022 – Fotograferingen..

Vi valde att ha våran fotografering innan vigseln, när vi hade gjort oss redo med våra tärnor och marskalkar var det äntligen tid för oss att träff...Läs inlägget

Matina Ekman
Matina Ekman

Smekmånad..

Vi är påväg till fantastiska SANTORINI 💙 Kan man önska sig en mer romantisk plats att åka till som nygift och förälskad. Snart får vi se de fantas...Läs inlägget

Frida Forsberg
Frida Forsberg

När glittret har lagt sig..

Nu sitter vi på Arlanda med våra wifey/hubby sweaters.. det är en konstig känsla – tänk att vi är gifta? På samma sätt som att allt är precis...Läs inlägget

Antonie Skansenhäll
Antonie Skansenhäll

Äntligen gifta: 28 maj!..

28 maj: vår dag Vi blev äntligen gifta. Det var en otroligt fin dag med alla nära och köra runtomkring oss. Det är en dag jag kommer minnas för all...Läs inlägget

annons

Är du intresserad av att hitta ett casino utan konto, klicka här

Besök Nya-Casinon om vill veta mer om casinon utan Spelpaus och licens i Sverige.

Här kan norska besökare informera sig om hur det fungerar med casino på nätet i Norge

Information om casinon utan licens hos spelpressen.  Casinon utan licens

Läs allt om casino utan svensk licens i den här guiden

Intresserad av att testa casinon utan licens?
Hos CasinoUtanLicens.io hittar du alla bra casinon utan licens i Sverige.

Upptäck bästabettingsidorna.se som jämför bettingsidor på nätet

Chansa inte, välj bara bland casinon med svensk licens utgiven av spelinspektionen i Sverige.

Pröva lyckan hos ett norskt online casino för din chans att vinna!

MäklarOfferter.se - där bostadssäljare jämför mäklare & mäklararvoden.

Mäklararvode.se - Ta reda på hur många procent mäklarna tar i arvode.

Hos goplay.se kan du läsa mer om utländska casinon utan svensk licens