5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

Livslång kärlek är ett ständigt pågående projekt, och att hålla lusten levande år efter år kräver arbete. Börja redan på bröllopsnatten, som man bäddar får man ligga!

Jag träffar många par som hittat sätt att vårda sitt samliv och som aldrig slutar vara attraherade av och nyfikna på varandra. De ser äktenskapet som ett äventyr och passionen som drivmedel för att orka med vardagens bekymmer med enad front. Hemligheten bakom lust som varar för livet stavas öppenhet, nyfikenhet, respekt och trygghet.

Här är fem extra äktenskapslöften ni kommer ha minst lika mycket glädje av som de vanliga, men som kan utbytas lite mer privat…

  1. Jag ska lära mig så mycket jag kan om min egen lust så att jag kan hjälpa dig hitta rätt så vi båda kan njuta av den. Att reflektera, känna efter och skaffa sig kunskap om sex är grunden för ett bra samliv. Formulera för dig själv vad du gillar, vad du behöver och vad du inte vill så blir det lättare för din äkta hälft att göra dig lycklig.
  2. Jag ska alltid berätta för dig vad jag önskar mig och längtar efter av dig, och ta emot dina önskemål som det förtroende och den kärleksgåva de är. Prata om sex på ett otvunget sätt, redan från början. Somnade ni på överkastet efter bröllopsfesten? Skratta åt det som en kul grej så blir det inte laddat. Uppstår det problem, prata om dem från början så blir de lättare att lösa.
  3. Jag ska alltid prioritera passionen och låta den ta den plats den behöver i vårt liv, som en investering i vårt samliv. Det är lätt att göra plats för åtrån i början, när den flödar av sig själv. Men för att hålla igång den behöver man vara beredd att kompromissa med annat, och inte göra sex till en lyxgrej som "blir när det blir", för då blir det aldrig av
  4. Jag ska ge din lust plats och luft att utvecklas och aldrig reagera med rädsla utan med nyfikenhet när du föreslår något nytt. Om jag säger nej så är det med omtanke, respekt och kärlek. Vi människor utvecklas hela tiden, hittar nya sidor av oss själva, intressen och behov. I ett äktenskap som varar för livet måste man uppmuntra det och inte klamra sig fast vid det gamla, även om det ibland kan vara läskigt när det känns som om man växer åt olika håll. Ett par som välkomnar utveckling får aldrig tråkigt, och känslan av att få vara sig själv stärker både kärleken och sexlusten.
  5. När jag håller delar av mig själv hemliga för dig är det för att du ska lockas av känslan att det alltid finns mer av mig att upptäcka. Man behöver inte dela allt i en relation, de par som trivs bäst ihop har egna liv och intressen, och är främst varandras älskare och vän, inte terapeut. En relation helt utan mysterier kan låta trygg, men blir snabbt också tråkig

Läs mer av Marikas och när hon svarar på läsarnas frågor. Du kan också skicka in din egen fråga här!

 

MarikaSmithFotoJonasRöjestål_150

Vill du ställa en fråga till Marika? Klicka här!

Relaterade artiklar

Tre Förföriska Frågor

Tre Förföriska Frågor

Önskar ni båda att det var mer action i kärlekslivet, men livet kommer alltför ofta emellan? Testa nya sätt att ta initiativ till sex, ibland är det inte svårare än så att få upp temperaturen i sovrummet. Läs mer »

5 böcker om lust

5 böcker om lust

Lägg inte passionen på hyllan! Just nu kommer det ut fler bra böcker än någonsin på svenska om relationer och lust. Här är fem favoriter att läsa tillsammans och inspireras av. Läs mer »

4 dejter som vattnar kärleken för livet

4 dejter som vattnar kärleken för livet

Den berömde relationsterapeuten John Gottman menar att det finns åtta områden som är särskilt viktiga för ett lyckligt äktenskap, och att ett bra sätt att uppmärksamma dem är att ägna var och en en särskild dejt, en romantisk kväll när ni fokuserar på att förstå och lära känna just den sidan av vara Läs mer »

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Att planera ett bröllop med allt vad det innebär av stress kan slita på relationen, hur knaskära ni än är. Läs mer »

Bekräfta din partner - på en sekund!

Bekräfta din partner - på en sekund!

Tänk om det fanns ett sätt att blixtsnabbt läsa av och skapa kontakt och intimitet med sin partner varje dag, i varje ögonblick, oavsett humör och omständigheter? Vad mycket bättre vi och våra relationer skulle må! Och det finns faktiskt. Testa den här enkla tekniken och känn vilken skillnad det gör Läs mer »

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Så här års är det många brudpar som nästan knäcks av all stress runt slutfasen av bröllopsplaneringen. Det kan tära rejält på relationen med pressen kring allt som ska ordnas, och det innan äktenskapet ens börjat!  Läs mer »

Redan gift - med jobbet?

Redan gift - med jobbet?

De flesta av oss tillbringar mer vaken tid med kollegorna mer än vår kärlekspartner.  Läs mer »

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Ryker ni ihop då och då, fast ni älskar varann mer än allt annat? Bra! Att gräla rejält mellan varven är nyttigt - det är känslomässig distans som nöter sönder relationer, inte konflikter. Läs mer »

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

Par som fortsätter känna lust till varandra decennium efter decennium har inget hemligt trolleritrick, men de har lärt sig att hantera både toppar och dalar. Här är några enkla vanor som håller glöden vid liv. Läs mer »

Sex tips för heta stunder

Sex tips för heta stunder

Vintermörkret kan göra vem som helst trött och osugen på sex, men du kan istället utnyttja tillfället att krypa nära din älskade och njuta av heta möten som får snöslasket att kännas som en julinatt Läs mer »

6 sexiga morgongåvor

6 sexiga morgongåvor

Glöm smycken, klockor och märkesprylar, satsa på en morgongåva som sprider njutning och håller kärleken vid liv även när bröllopsyran lagt sig.  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

aob-3-2020

 

Vinn en exklusiv doft värd 5000kr

Nu har du chansen att vinna doften SABECHAD, som är en parfym av varm, kryddig, trä doft med inslag av blommor framtagen av parfymören Aude Asklöv En exklusiv doft till ett värde av 5000 kr !! ...Tävla här

Vinn en exklusiv doft värd 5000kr

 

Nyhetsbrev

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Bröllopsbloggen
Bröllopsbloggen

Brudparen köar inför nästa år

Ny vecka och nya möjligheter! Helgen bjöd på strålande sol och en mini dejt på dagen med min karl medan barnen var hemma hos deras Dede ( farfar). Jag och M åkte ut till Brostugan och åt våfflor och sedan tog vi en promenad ute på Drottningholm. S...Läs inlägget

Sarah Müller
Sarah Müller

Musik!!

Eftersom både jag och Steve jobbar med underhållning så är musiken något väldigt viktigt för oss i bröllopsplanerandet. Vi har bokat både band och DJ till bröllopsfesten för att få en riktigt lång kväll med superbra stämning och dans. Vi har lyssn...Läs inlägget

Lovisa Swärd
Lovisa Swärd

Dejtnight

Tänkte att ni ska få veta vad vi göra på våra dejtnights när vi planerar bröllopet. Vi börjar med att göra det mysigt hemma, tända ljus, köper oftast hem någon plockmat eller dylikt som är mysigt att äta på länge. Efter att vi ätit och surrat igen...Läs inlägget

Maria Busck
Maria Busck

Hemsida till bröllop

Hej på er. Något som de senaste åren blivit väldigt populärt och nästan obligatoriskt är att ha en bröllopshemsida. Jag har som gäst tyckt att det är väldigt smidigt att kunna besöka det blivande brudparets hemsida. Där kan man ju alltid dubbelkol...Läs inlägget

Angela Nakitende
Angela Nakitende

Vilken hashtag?

Lite längre fram tänkte jag visa er hur vår bröllopssida ser ut. Med tanke på att vi har ett bröllop utomlands under flera dagar kändes det sjävklart att vi behövde en sida för det. Är det något jag älskar att pilla med är det detaljer och design....Läs inlägget

Linda Sturesson
Linda Sturesson

Äktenskapsförord?

J har sina skivor, några gitarrer och en katt. Jag har barn, en lägenhet, mina bokmanus och några signerade böcker. Därför skrev vi ett äktenskapsförord. Det var självklart även om vi såklart har tänkt att vara tillsammans för all framtid och evig...Läs inlägget

Stefanie Bäfvenberg
Stefanie Bäfvenberg

En liten uppdatering.

Hej alla. Det har verkligen känts motigt att skriva här under en lång tid. Största anledningen har varit för att jag har verkligen inget nytt att komma med. Vi står fortfarande på 0 när det kommer till att planera om hela bröllopet. Den 18/7 skull...Läs inlägget

Sara-Linnea Olsson
Sara-Linnea Olsson

TILLBAKA PÅ RUTA 1

Efter mycket funderande fram och tillbaka har vi till slut beslutat oss för att flytta fram bröllopet ett år. Hejdå 2020 – du är ändå inte ett år man vill minnas, och Hej 2021! Jag ser fram emot att lära känna dig.  Sist vi hördes – fö...Läs inlägget

Sofia Redmo
Sofia Redmo

Det börjar närma sig

Hej! Nu är vi bara 36 dagar ifrån den stora dagen, förstår ni?! Jag är så förväntansfull och samtidigt stressad, men konstigt vore det väl annars.   Vi har enats om utomhusvigsel om vädret tillåter och jag tror att det mesta börjar falla på p...Läs inlägget

Upp