4 dejter som vattnar kärleken för livet
Av Marika Smith

4 dejter som vattnar kärleken för livet

Den berömde relationsterapeuten John Gottman menar att det finns åtta områden som är särskilt viktiga för ett lyckligt äktenskap, och att ett bra sätt att uppmärksamma dem är att ägna var och en en särskild dejt, en romantisk kväll när ni fokuserar på att förstå och lära känna just den sidan av varandra, från syn på pengar till livsdrömmar.

Inspirerade av Gottman har vi gjort en egen version med fyra dejter på teman som låter er fortsätta utforska varandra livet igenom. Se till att få till en av varje typ av dejt varje år, så kommer äktenskapet blomstra decennium efter decennium...

Tillitsdejten
En dejt där samtalen handlar om tillit, och vad som får er båda att känna er trygga och älskade. Fråga varandra hur ni själva känner kring det, men också hur er historia ser ut: Har någon av er blivit sviken av en partner eller förälder, och hur påverkar det tilliten? Vad betyder trygghet och tillit för mig i praktiken? Vad ska vi ha för handlingsplan om någon skulle begå ett misstag som påverkar tilliten?

Lekfullhetsdejten
Att leka och äventyra tillsammans fördjupar tillit och trygghet i en relation, och gör den samtidigt mer spännande och oförutsägbar. Vad skulle ni vilja göra tillsammans som ni inte provat förut? Allt från nya resmål till hobbies, sätt att leva eller bo. Passa gärna på att göra något lekfullt under dejten. Tivoli, escape room, bowling eller improvisationsteater? Poängen är att kliva ur sin vardagsroll och utforska andra sidor av sig själva tillsammans.

Drömdejten
Att veta vad vår älskade drömmer om i sin vildaste fantasi gör dem inte bara till mer mångfacetterade och spännande personer i våra ögon, det blir också lättare att utforma ett liv som ger utrymme för var och en att förverkliga sig själv. Drömmer ni om hus och barn, om äventyr och spänning, ett OS-guld eller öppna pizzeria? Hur vill ni förverkliga er själva?
När man känner sin partners stöd är det lättare att våga utvecklas och följa sin inre röst, och par som lyfter varandras drömmar och visioner

Lustdejten

Hur ser er sexuella karta ut? Vad fyller erotik för funktion i er relation och i era liv just nu? Vad önskar ni er mer av, och vad kan ni klara er utan? Hur mycket tid och kraft har ni för sex, kan ni prioritera bort något annat om ni längtar efter mer? Den här dejten äger med fördel rum i badkaret, under en somrig skogspromenad eller där ni får vara ifred och komma nära, men ändå inte befinner er i sängen. Samtal först, vuxenmys sen!

Relaterade artiklar

Tre Förföriska Frågor

Tre Förföriska Frågor

Önskar ni båda att det var mer action i kärlekslivet, men livet kommer alltför ofta emellan? Testa nya sätt att ta initiativ till sex, ibland är det inte svårare än så att få upp temperaturen i sovrummet. Läs mer »

5 böcker om lust

5 böcker om lust

Lägg inte passionen på hyllan! Just nu kommer det ut fler bra böcker än någonsin på svenska om relationer och lust. Här är fem favoriter att läsa tillsammans och inspireras av. Läs mer »

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Att planera ett bröllop med allt vad det innebär av stress kan slita på relationen, hur knaskära ni än är. Läs mer »

Bekräfta din partner - på en sekund!

Bekräfta din partner - på en sekund!

Tänk om det fanns ett sätt att blixtsnabbt läsa av och skapa kontakt och intimitet med sin partner varje dag, i varje ögonblick, oavsett humör och omständigheter? Vad mycket bättre vi och våra relationer skulle må! Och det finns faktiskt. Testa den här enkla tekniken och känn vilken skillnad det gör Läs mer »

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Så här års är det många brudpar som nästan knäcks av all stress runt slutfasen av bröllopsplaneringen. Det kan tära rejält på relationen med pressen kring allt som ska ordnas, och det innan äktenskapet ens börjat!  Läs mer »

Redan gift - med jobbet?

Redan gift - med jobbet?

De flesta av oss tillbringar mer vaken tid med kollegorna mer än vår kärlekspartner.  Läs mer »

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Ryker ni ihop då och då, fast ni älskar varann mer än allt annat? Bra! Att gräla rejält mellan varven är nyttigt - det är känslomässig distans som nöter sönder relationer, inte konflikter. Läs mer »

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

Par som fortsätter känna lust till varandra decennium efter decennium har inget hemligt trolleritrick, men de har lärt sig att hantera både toppar och dalar. Här är några enkla vanor som håller glöden vid liv. Läs mer »

Sex tips för heta stunder

Sex tips för heta stunder

Vintermörkret kan göra vem som helst trött och osugen på sex, men du kan istället utnyttja tillfället att krypa nära din älskade och njuta av heta möten som får snöslasket att kännas som en julinatt Läs mer »

6 sexiga morgongåvor

6 sexiga morgongåvor

Glöm smycken, klockor och märkesprylar, satsa på en morgongåva som sprider njutning och håller kärleken vid liv även när bröllopsyran lagt sig.  Läs mer »

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

Livslång kärlek är ett ständigt pågående projekt, och att hålla lusten levande år efter år kräver arbete. Börja redan på bröllopsnatten, som man bäddar får man ligga!  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

Senaste-numret

 

 

Nyhetsbrev

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Bröllopsbloggen
Bröllopsbloggen

Det blir inte alltid som man tänkt sig

Hej vänner det blir ett kort kvällsinlägg idag. Tanken var att vi skulle ha en minifotografering nu på kvällskvisten men vädret leker med oss så vi får köra på söndag när det är lovat sol. Nu har jag haft telefonintervjuer med de tre tjejerna som ...Läs inlägget

Maria Busck
Maria Busck

Vad betyder bröllop för mig?

Jag ska vara ärlig nu. Jag har drömt om att gifta mig sedan jag var ett litet barn. Ni vet när man såg filmer och karaktärer blev förälskade och fick sina drömbröllop. När jag var tonåring hade jag olika mappar på min dator där jag sparade bröllop...Läs inlägget

Linda Sturesson
Linda Sturesson

Bröllopsresa, var god dröj …

Som ”bröllopsresa” tog vi in på ett hotell i Stockholm en natt. Avslappnat. Mysigt. Den längre bröllopsresan ställde vi in, men vi planerar att återuppta planerandet så snart vi vet hur världen ter sig. Just nu börjar länder öppna upp,...Läs inlägget

Stefanie Bäfvenberg
Stefanie Bäfvenberg

En strimma av hopp.

När jag och Jesper uppdaterade våra nära och kära om att vi valt att ställa in bröllopet i USA i sommar var jag så orolig över responsen. Vi förstår att många redan fixat med semestrar, köpt flygbiljetter och fixat med boende. Ingen hade sett mer ...Läs inlägget

Sara-Linnea Olsson
Sara-Linnea Olsson

TILLBAKA PÅ RUTA 1

Efter mycket funderande fram och tillbaka har vi till slut beslutat oss för att flytta fram bröllopet ett år. Hejdå 2020 – du är ändå inte ett år man vill minnas, och Hej 2021! Jag ser fram emot att lära känna dig.  Sist vi hördes – fö...Läs inlägget

Sofia REdmo
Sofia REdmo

Vigsel i Kyrkan eller utomhus

Jag har alltid drömt om att gifta mig i kyrkan. Jag har bakgrund som klassiskmusiker och har spelat och sjungit på fler bröllop än jag kan räkna. Jag alltid drömt om att själv få stå där en dag och göra entré. I och med rådande situation så börjar...Läs inlägget

Upp