4 dejter som vattnar kärleken för livet
Av Marika Smith

4 dejter som vattnar kärleken för livet

Den berömde relationsterapeuten John Gottman menar att det finns åtta områden som är särskilt viktiga för ett lyckligt äktenskap, och att ett bra sätt att uppmärksamma dem är att ägna var och en en särskild dejt, en romantisk kväll när ni fokuserar på att förstå och lära känna just den sidan av varandra, från syn på pengar till livsdrömmar.

Inspirerade av Gottman har vi gjort en egen version med fyra dejter på teman som låter er fortsätta utforska varandra livet igenom. Se till att få till en av varje typ av dejt varje år, så kommer äktenskapet blomstra decennium efter decennium...

Tillitsdejten
En dejt där samtalen handlar om tillit, och vad som får er båda att känna er trygga och älskade. Fråga varandra hur ni själva känner kring det, men också hur er historia ser ut: Har någon av er blivit sviken av en partner eller förälder, och hur påverkar det tilliten? Vad betyder trygghet och tillit för mig i praktiken? Vad ska vi ha för handlingsplan om någon skulle begå ett misstag som påverkar tilliten?

Lekfullhetsdejten
Att leka och äventyra tillsammans fördjupar tillit och trygghet i en relation, och gör den samtidigt mer spännande och oförutsägbar. Vad skulle ni vilja göra tillsammans som ni inte provat förut? Allt från nya resmål till hobbies, sätt att leva eller bo. Passa gärna på att göra något lekfullt under dejten. Tivoli, escape room, bowling eller improvisationsteater? Poängen är att kliva ur sin vardagsroll och utforska andra sidor av sig själva tillsammans.

Drömdejten
Att veta vad vår älskade drömmer om i sin vildaste fantasi gör dem inte bara till mer mångfacetterade och spännande personer i våra ögon, det blir också lättare att utforma ett liv som ger utrymme för var och en att förverkliga sig själv. Drömmer ni om hus och barn, om äventyr och spänning, ett OS-guld eller öppna pizzeria? Hur vill ni förverkliga er själva?
När man känner sin partners stöd är det lättare att våga utvecklas och följa sin inre röst, och par som lyfter varandras drömmar och visioner

Lustdejten

Hur ser er sexuella karta ut? Vad fyller erotik för funktion i er relation och i era liv just nu? Vad önskar ni er mer av, och vad kan ni klara er utan? Hur mycket tid och kraft har ni för sex, kan ni prioritera bort något annat om ni längtar efter mer? Den här dejten äger med fördel rum i badkaret, under en somrig skogspromenad eller där ni får vara ifred och komma nära, men ändå inte befinner er i sängen. Samtal först, vuxenmys sen!

Relaterade artiklar

Tre Förföriska Frågor

Tre Förföriska Frågor

Önskar ni båda att det var mer action i kärlekslivet, men livet kommer alltför ofta emellan? Testa nya sätt att ta initiativ till sex, ibland är det inte svårare än så att få upp temperaturen i sovrummet. Läs mer »

5 böcker om lust

5 böcker om lust

Lägg inte passionen på hyllan! Just nu kommer det ut fler bra böcker än någonsin på svenska om relationer och lust. Här är fem favoriter att läsa tillsammans och inspireras av. Läs mer »

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Att planera ett bröllop med allt vad det innebär av stress kan slita på relationen, hur knaskära ni än är. Läs mer »

Bekräfta din partner - på en sekund!

Bekräfta din partner - på en sekund!

Tänk om det fanns ett sätt att blixtsnabbt läsa av och skapa kontakt och intimitet med sin partner varje dag, i varje ögonblick, oavsett humör och omständigheter? Vad mycket bättre vi och våra relationer skulle må! Och det finns faktiskt. Testa den här enkla tekniken och känn vilken skillnad det gör Läs mer »

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Så här års är det många brudpar som nästan knäcks av all stress runt slutfasen av bröllopsplaneringen. Det kan tära rejält på relationen med pressen kring allt som ska ordnas, och det innan äktenskapet ens börjat!  Läs mer »

Redan gift - med jobbet?

Redan gift - med jobbet?

De flesta av oss tillbringar mer vaken tid med kollegorna mer än vår kärlekspartner.  Läs mer »

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Ryker ni ihop då och då, fast ni älskar varann mer än allt annat? Bra! Att gräla rejält mellan varven är nyttigt - det är känslomässig distans som nöter sönder relationer, inte konflikter. Läs mer »

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

Par som fortsätter känna lust till varandra decennium efter decennium har inget hemligt trolleritrick, men de har lärt sig att hantera både toppar och dalar. Här är några enkla vanor som håller glöden vid liv. Läs mer »

Sex tips för heta stunder

Sex tips för heta stunder

Vintermörkret kan göra vem som helst trött och osugen på sex, men du kan istället utnyttja tillfället att krypa nära din älskade och njuta av heta möten som får snöslasket att kännas som en julinatt Läs mer »

6 sexiga morgongåvor

6 sexiga morgongåvor

Glöm smycken, klockor och märkesprylar, satsa på en morgongåva som sprider njutning och håller kärleken vid liv även när bröllopsyran lagt sig.  Läs mer »

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

Livslång kärlek är ett ständigt pågående projekt, och att hålla lusten levande år efter år kräver arbete. Börja redan på bröllopsnatten, som man bäddar får man ligga!  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

Senaste-numret

 

Vinn den exklusiv doft värd 5000kr

Nu har du chansen att vinna doften SABECHAD, som är en parfym av varm, kryddig, trä doft med inslag av blommor framtagen av parfymören Aude Asklöv En exklusiv doft till ett värde av 5000 kr !! ...Tävla här

Vinn den exklusiv doft värd 5000kr

 

Nyhetsbrev

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Bröllopsbloggen
Bröllopsbloggen

AoB testar märket Lavera

Hej vänner snart är klockan 20:00 vilket betyder en ny säsong av Bonde söker Fru (är det bara jag som älskar det programmet?). Hoppas att bönderna hittar kärleken, gifter sig och låter mig skriva om det här på Allt om Bröllop, haha. Tänkte köra en...Läs inlägget

Sarah Müller
Sarah Müller

Färgtema!

Jag älskar allt som har med bröllop att göra och varje del av det är så otroligt kul att planera. Dekorationer och Dukningar har länge varit ett stort intresse hos mig så när bröllopsplanerandet väl satt fart så började vi ganska fort diskutera va...Läs inlägget

Lovisa Swärd
Lovisa Swärd

Dejtnight

Tänkte att ni ska få veta vad vi göra på våra dejtnights när vi planerar bröllopet. Vi börjar med att göra det mysigt hemma, tända ljus, köper oftast hem någon plockmat eller dylikt som är mysigt att äta på länge. Efter att vi ätit och surrat igen...Läs inlägget

Maria Busck
Maria Busck

Vi har bokat fotograf till bröllopet!

Hej på er. Hoppas att allt är bra. Nu kan vi checka av en till punkt på vår to do-lista. Vi har bokat fotograf till bröllopet! Jag blev kontaktad av en fotograf här i Skåne nu i sommar som ville fotografera mig och Carl för att bygga upp sin portf...Läs inlägget

Angela Nakitende
Angela Nakitende

Tredje gången gillt

I morse var jag hos Mejan som driver Matildas fest för att prata klänning. Jag berättade ju om att min syster skulle skissa på lite klänningar utifrån de jag provat tidigare. Sen fick jag även se och prova lite andra tyger och spets. Allt kändes s...Läs inlägget

Linda Sturesson
Linda Sturesson

Äktenskapsförord?

J har sina skivor, några gitarrer och en katt. Jag har barn, en lägenhet, mina bokmanus och några signerade böcker. Därför skrev vi ett äktenskapsförord. Det var självklart även om vi såklart har tänkt att vara tillsammans för all framtid och evig...Läs inlägget

Stefanie Bäfvenberg
Stefanie Bäfvenberg

En liten uppdatering.

Hej alla. Det har verkligen känts motigt att skriva här under en lång tid. Största anledningen har varit för att jag har verkligen inget nytt att komma med. Vi står fortfarande på 0 när det kommer till att planera om hela bröllopet. Den 18/7 skull...Läs inlägget

Sara-Linnea Olsson
Sara-Linnea Olsson

TILLBAKA PÅ RUTA 1

Efter mycket funderande fram och tillbaka har vi till slut beslutat oss för att flytta fram bröllopet ett år. Hejdå 2020 – du är ändå inte ett år man vill minnas, och Hej 2021! Jag ser fram emot att lära känna dig.  Sist vi hördes – fö...Läs inlägget

Sofia Redmo
Sofia Redmo

Det börjar närma sig

Hej! Nu är vi bara 36 dagar ifrån den stora dagen, förstår ni?! Jag är så förväntansfull och samtidigt stressad, men konstigt vore det väl annars.   Vi har enats om utomhusvigsel om vädret tillåter och jag tror att det mesta börjar falla på p...Läs inlägget

Upp